self care bingo for students and practicing deep breathing. By completing these activities, students can mark off the corresponding squares on their card. Once they get a bingo, they can submit their completed card for a chance to win prizes such as gift cards, self-care kits, or even a grand prize. स्व-देखभाल का अभ्यास करने का एक मजेदार और हल्का-फुल्का तरीका खोज रहे हैं जबकि उन्हें कुछ रोमांचक इनाम जीतने का मौका भी मिले? छात्रों के लिए Self Care बिंगो की तलाश में आगे बढ़ें! इस क्लासिक बिंगो खेल के अद्वितीय परिवर्तन में, न केवल छात्रों में स्व-देखभाल के अभ्यासों को बढ़ावा दिया जाता है, बल्कि साथ ही अर्जित इनाम और प्रोत्साहन भी प्रदान किया जाता है। Self Care बिंगो के साथ, छात्रों को एक बिंगो कार्ड दिया जाता है जिसमें स्व-देखभाल गतिविधियाँ भरी होती हैं जैसे बबल नहाना, सैर पर जाना, डायरी लिखना, और गहरी सांस लेना। इन गतिविधियों को पूरा करके, छात्र अपने कार्ड पर संबंधित वर्गों को टिक मार सकते हैं। एक बार बिंगो प्राप्त करने के बाद, वे इनाम जीतने के अवसर के लिए अपना पूरा हुआ कार्ड सबमिट कर सकते हैं जैसे गिफ्ट कार्ड, स्व-देखभाल किट, या फिर एक बड़ा इनाम।

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