kho kho tips and tricksक्या आप अपना खो-खो गेम बेहतर बनाना चाहते हैं और बड़े प्रॉबेबिलिटी से जीतने की चांसेस बढ़ाना चाहते हैं? खो-खो मैदान पर प्रतिस्पर्धा में अग्रणी बनाने में आपकी मदद करने वाले यह सुझाव और ट्रिक्स से आगे बढ़ें। सबसे पहले और सब से महत्वपूर्ण बात, फिजिकल कंडीशन में रहना जरूरी है। खो-खो एक तेजी से खेलने वाला खेल है जो चुस्ती, गति और सहनशक्ति की आवश्यकता है। खेल के लिए शीर्ष दशा में रहने के लिए सुनिश्चित करें कि आप अपनी नियमित दिनचर्या में शक्ति प्रशिक्षण, कार्डियो व्यायाम और लचीलाता कार्य शामिल करते हैं। उसके बाद, अपनी तकनीक और रणनीति पर ध्यान केंद्रित करें।

Aamir Khan dines with Ian McKellenkho kho tips and tricksजन संपर्क के लिए चार प्रभावशाली मार्केटिंग एजेंसियों को पैनल में शामिल किया गया: अनुराग ठाकुरAmrita Arora welcomes second son

योग दिवस की सफलता से लाभ उठाएगा पर्यटन मंत्रालयमुकेश छाबड़ा की मां के अंतिम संस्कार में फराह खान की तस्वीरें खींचते ही फराह खान पपराज़ी से नाराज़ हो गईं। घड़ीCezanne Khan: I am super excited for the reboot of Kasautii Zindagii Kayभारत लॉकडाउन डायरी, दिन 47: बैंकों ने संपर्क बढ़ाने के नए तरीके खोजे; 'यमराज' ने एमपी के शहर में स्थानीय लोगों से घर पर रहने का आग्रह किया; और भी बहुत कुछ

केरल: माकपा ने मोर्चे के सहयोगी से सरकार के खिलाफ विवादित टिप्पणी बंद करने को कहाअबू धाबी के अस्पताल में इमान के मामले पर काम करेगी नौ डॉक्टरों की टीमकोविड-19 पर केंद्र की दोहरी चिंता: पहुंच का विस्तार, बढ़ते मामले