cricket warm up exercisesहमारी क्रिकेट वार्म अप व्यायामों के साथ पार्क में लगातार मारने के लिए तैयार हो जाएं! मैदान पर कदम रखने से पहले, शीर्ष प्रदर्शन के लिए अपने शरीर और मन को सही ढंग से तैयार करना महत्वपूर्ण है। यहाँ हमारे सुझाए गए वार्म अप व्यायाम आते हैं। हमारे विशेषज्ञों ने क्रिकेट खिलाड़ियों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए एक शृंगारमय खिंचावों और ड्रिल की श्रृंखला तैयार की है। गोली लारी से शोल्डर रोटेशन तक, ये व्यायाम आपकी लचीलाई, चलनीरता, और समग्र खेल के लिए तैयारी में मदद करेंगे। तो फिर किसके हाथ में अपना प्रदर्शन छोड़ दें? नियंत्रण में लें।

राष्ट्रीय सम्मेलन: मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र में और अधिक पहल शुरू करने पर विचार: स्वास्थ्य मंत्री शशि पांजा cricket warm up exercisesHelen Mirren wishes to be French actress अपनी 35-40 फिल्में बंद होते देख जुगल हंसराज: 'इससे मेरी आंखों में आंसू आ जाएंगे..'

नव्या नवेली नंदा का कहना है कि लोगों को लगता है कि वह महत्वपूर्ण मुद्दों पर काम करने के लिए बहुत छोटी हैं: 'अगर मैं काम शुरू करने के लिए 80 साल की होने का इंतजार करूंगी...''बंगाली भारतीय मुसलमान हमें अभिभावक के रूप में देखते हैं': भाजपाकंगना रनौत ने समलैंगिक विवाह की वकालत की: 'जब उनके दिल मिल गए हैं, तो हम कुछ कहने वाले कौन होते हैं?''कठिन परिस्थितियों में लिया गया सबसे अच्छा निर्णय': विशेष आवश्यकता वाले बच्चे के लिए बोर्डिंग पर इंडिगो के सीईओ

Nargis Fakhri to play an Afghan girl in Sanjay Dutt starrer Torbaazभारत आतंकवाद, आंतरिक सुरक्षा चुनौतियों का सामना करना जारी रखेगा; सुरक्षा बल एकजुट: सेना प्रमुखShooting for Sanjay Dutt biopic featuring Ranbir Kapoor begins, tweets Rajkummar Hirani