त्राटक योगक्या आप अपनी दिनचर्या में थोड़ी रोमांचकता डालने की खोज में हैं? त्राटक योग का आज़माएं, एक अद्वितीय ध्यान का एक विशेष रूप जो ध्यान और एकाग्रता के तत्वों को शामिल करता है। इस अभ्यास में, अभ्यासक एक ही बिंदु या वस्तु पर अपनी दृष्टि स्थिर करते हैं, जिससे उनकी मनसा एक गहरी ध्यानकर अवस्था में प्रवेश कर सके। त्राटक योग केवल मानसिक स्पष्टता और एकाग्रता में सुधार करने में मदद कर सकता है, बल्कि यह एक मजेदार और आरामदायक तरीका भी हो सकता है अपनी ऊर्जा को निर्देशित करने के लिए। और अगर आप कुछ साहसिक महसूस कर रहे हैं, तो क्यों न कुछ नया करने की कोशिश करें?

मोहाली: कश्मीरी युवक पर हमला करने वाला छात्र निष्कासित त्राटक योगBank Chor box office collection day 3: Riteish Deshmukh film collects Rs 4.34 croreI love watching ‘Downton Abbey’: P Diddy

Kris Jenner happy for Taylor Swift on her romance with Tom HiddlestonNew Song 2019, Best & Top Songs 2019, Youtube Hits New Video Songs 2019: Dilli Waali Baatcheet by Raftaarईपीएस-ओपीएस विवाद के बीच एआईएडीएमके सीएम उम्मीदवार की घोषणा टाल सकती हैNetflix announces ‘bare it all docu-film’ on rapper Yo Yo Honey Singh

जनरल बिपिन रावत: सेना पाकिस्तान और चीन सीमा पर चुनौतियों से निपटने के लिए बेहतर तरीके से तैयारअमेरिका ने जिया को पाकिस्तानी परमाणु ठिकानों पर भारतीय हमले की चेतावनी दी थीमनी लॉन्ड्रिंग मामले में महबूबा की मां श्रीनगर में ईडी के समक्ष पेश हुईं