7 movements of dragon and tiger qigongध्यान से कृपया देखें और ड्रैगन और टाइगर कि गॉंग के मोहनीय गतिविधियों पर अपनी बहस लगाएं! यह प्राचीन चीनी अभ्यास ड्रैगन और टाइगर की शानदार ताकत और जंजीरिय चालकता को मिलाकर एक अद्वितीय और ऊर्जावान रूप का व्यायाम बनाता है। जब आप इस कीगॉग रूटीन के सात चालों के माध्यम से प्रवाहित होते हैं, तो आपको अहसास होगा कि आपकी ची, जीवन क्षमता, सक्रिय की जा रही और संतुलित हो रही है। ड्रैगन और टाइगर की गोंग न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य और लचीलापन में सुधार करने का अच्छा तरीका है, बल्कि यहें आपका मानसिक संतुलन भी बनाए रखने में मदद कर सकता है।

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