sphinx yoga pose benefitsक्या आप जुए का रोमांच अनुभव करने की नई तरीके की खोज कर रहे हैं, जबकि अपने शारीरिक और मानसिक कल्याण को भी सुधारना चाहते हैं? Sphinx योगासन को बारे में और अध्ययन करें! स्फिंक्स पोज़ या सलम्ब भुजंगासन के नाम से भी जानी जाने वाली एक पुनर्जीवन वाली पीठ पीछे की धारा है जो छाती, फेफड़े, पेट और कंधों को खींचता है। यह पोज़ लचीलाता, शक्ति, और विश्राम को प्रोत्साहित करता है, इसे अपने योगाअभ्यास में शामिल करने के लिए एक सही योग्यता बनाता है। लेकिन स्फिंक्स पोज़ के लाभ शारीरिक विज्ञान के बाहर फैलते हैं। इस पोज़ को अपने योगाभ्यास में शामिल करके।

‘Invisible Congress hand’ behind heckling of Mamata Banerjee: Subrata Mukherjeesphinx yoga pose benefitsइस वर्ष 6,000 से अधिक मेडिकल सीटें खत्म हुईंसमस्तीपुर में 'हिंसा भड़काने' के आरोप में भाजपा नेता समेत 11 गिरफ्तार

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