cricket warm up exercisesहमारी क्रिकेट वार्म अप व्यायामों के साथ पार्क में लगातार मारने के लिए तैयार हो जाएं! मैदान पर कदम रखने से पहले, शीर्ष प्रदर्शन के लिए अपने शरीर और मन को सही ढंग से तैयार करना महत्वपूर्ण है। यहाँ हमारे सुझाए गए वार्म अप व्यायाम आते हैं। हमारे विशेषज्ञों ने क्रिकेट खिलाड़ियों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए एक शृंगारमय खिंचावों और ड्रिल की श्रृंखला तैयार की है। गोली लारी से शोल्डर रोटेशन तक, ये व्यायाम आपकी लचीलाई, चलनीरता, और समग्र खेल के लिए तैयारी में मदद करेंगे। तो फिर किसके हाथ में अपना प्रदर्शन छोड़ दें? नियंत्रण में लें।

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भिलाई में गैस रिसाव से चार घायलों को छोड़कर सभी को अस्पताल से छुट्टी दे दी गईएयर इंडिया के पायलट ने गजपति राजू पर निशाना साधा, लिखा- सांसदों में भी कुछ कमी है मैं जेम्स बॉन्ड का किरदार निभाना पसंद करूंगा: हेनरी कैविल