त्राटक योगक्या आप अपनी दिनचर्या में थोड़ी रोमांचकता डालने की खोज में हैं? त्राटक योग का आज़माएं, एक अद्वितीय ध्यान का एक विशेष रूप जो ध्यान और एकाग्रता के तत्वों को शामिल करता है। इस अभ्यास में, अभ्यासक एक ही बिंदु या वस्तु पर अपनी दृष्टि स्थिर करते हैं, जिससे उनकी मनसा एक गहरी ध्यानकर अवस्था में प्रवेश कर सके। त्राटक योग केवल मानसिक स्पष्टता और एकाग्रता में सुधार करने में मदद कर सकता है, बल्कि यह एक मजेदार और आरामदायक तरीका भी हो सकता है अपनी ऊर्जा को निर्देशित करने के लिए। और अगर आप कुछ साहसिक महसूस कर रहे हैं, तो क्यों न कुछ नया करने की कोशिश करें?

Seema Raja trailer: Sivakarthikeyan plays the ‘people’s king’त्राटक योगआरएसएस की बैठक में मंत्रिमंडल फेरबदल, आंतरिक सुरक्षा पर चर्चाभारतीय उच्चायुक्त ने श्रीलंका में मौत की सजा पाए मछुआरों से मुलाकात की

Annup Sonii on coronavirus outbreak: Everyone needs to contribute a little to fight the crisisएनडीएमए: चक्रवात फैलिन के मद्देनजर आंध्र प्रदेश, ओडिशा, पश्चिम बंगाल में 2,000 एनडीआरएफ कर्मी तैनातTV stars saddened over deaths of Mahakali actors Gagan Kang and Arjit LavaniaTabu on being directed by Ajay Devgn: ‘He was a different human being, didn’t smile or laugh’

पीएम मोदी 6 राज्यों में कोविड के बढ़ते मामलों से चिंतित, सीएम ने और टीके मांगेशिक्षक भर्ती घोटाला: मुख्य आरोपी गिरफ्तार, पंजाब विश्वविद्यालय के कर्मचारियों की भूमिका जांच के घेरे में Niranjan Iyengar to pen dialogues for Anil Kapoor’s 24