त्राटक योगक्या आप अपनी दिनचर्या में थोड़ी रोमांचकता डालने की खोज में हैं? त्राटक योग का आज़माएं, एक अद्वितीय ध्यान का एक विशेष रूप जो ध्यान और एकाग्रता के तत्वों को शामिल करता है। इस अभ्यास में, अभ्यासक एक ही बिंदु या वस्तु पर अपनी दृष्टि स्थिर करते हैं, जिससे उनकी मनसा एक गहरी ध्यानकर अवस्था में प्रवेश कर सके। त्राटक योग केवल मानसिक स्पष्टता और एकाग्रता में सुधार करने में मदद कर सकता है, बल्कि यह एक मजेदार और आरामदायक तरीका भी हो सकता है अपनी ऊर्जा को निर्देशित करने के लिए। और अगर आप कुछ साहसिक महसूस कर रहे हैं, तो क्यों न कुछ नया करने की कोशिश करें?

पुर्तगाली प्रधानमंत्री एंटोनियो कोस्टा कल से दो दिवसीय गोवा दौरे पर आएंगे त्राटक योगएनएसई को-लोकेशन घोटाला: ईडी ने मुंबई के पूर्व पुलिस कमिश्नर संजय पांडे को गिरफ्तार कियाEk Hazaron Mein Meri Behna Hai turns 10: Nia Sharma says show changed her life forever

कन्हैया कुमार को कार्यक्रम में हूटिंग का सामना करना पड़ा, भाषण बीच में ही रोकना पड़ा जिग्नेश मेवाणी ने कहा कि दलित संघर्ष को वास्तविक, भौतिक मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है।प्रधानमंत्री मोदी कल प्रमुख अर्थशास्त्रियों से बातचीत करेंगेहिमाचल प्रदेश: भाजपा के वॉकआउट से 'पिछले शीतकालीन सत्र' का हंगामेदार अंत हुआ

यह आधिकारिक है: कांग्रेस ने बंगाल विधानसभा चुनावों के लिए वाम मोर्चे के साथ गठबंधन की घोषणा कीअमरनाथ यात्रा आतंकी हमला: लश्कर और आईएसआई को सफल नहीं होने दिया जाएगा: असदुद्दीन ओवैसीUma Thurman to star in ‘Nymphomaniac’