त्राटक योगक्या आप अपनी दिनचर्या में थोड़ी रोमांचकता डालने की खोज में हैं? त्राटक योग का आज़माएं, एक अद्वितीय ध्यान का एक विशेष रूप जो ध्यान और एकाग्रता के तत्वों को शामिल करता है। इस अभ्यास में, अभ्यासक एक ही बिंदु या वस्तु पर अपनी दृष्टि स्थिर करते हैं, जिससे उनकी मनसा एक गहरी ध्यानकर अवस्था में प्रवेश कर सके। त्राटक योग केवल मानसिक स्पष्टता और एकाग्रता में सुधार करने में मदद कर सकता है, बल्कि यह एक मजेदार और आरामदायक तरीका भी हो सकता है अपनी ऊर्जा को निर्देशित करने के लिए। और अगर आप कुछ साहसिक महसूस कर रहे हैं, तो क्यों न कुछ नया करने की कोशिश करें?

इराक में लापता भारतीय: एक व्यक्ति 'खबर' लेकर लौटा, सरकार ने उसे रेड कार्पेट दिया, अब वह जेल में है त्राटक योगParesh Rawal on Sanjay Dutt biopic: It is primarily a father-son storyपाकिस्तान को भारत पर हमलों के दोषियों के खिलाफ कार्रवाई करनी चाहिए: निकोलस सरकोजी

PM asks MHA to look into Swamy’s security coverप्रधानमंत्री ने संपदा का शुभारंभ किया, कृषि-समुद्री प्रसंस्करण को बढ़ावा मिलेगापंजाब कॉलेज छात्र की मौत: प्रिंसिपल और 2 अन्य पर आत्महत्या के लिए उकसाने का मामला दर्जश्रीलंका के पूर्व राष्ट्रपति महिंदा राजपक्षे ने देवेंद्र फडणवीस से मुलाकात की

Coolie No 1 release LIVE UPDATES: Varun-Sara starrer fails to strike the right chordफरीदाबाद हत्याकांड: अनिल विज का आरोप, आरोपी कांग्रेस नेताओं का रिश्तेदारमध्य प्रदेश में किसानों का विरोध मार्च बीच में ही रोका गया